Разминка перед борьбой: упражнения и ошибки
Что такое ОРУ и чем такая подготовка отличается от обычной разминки? Как подвести к технике без травм, что учесть по возрасту и какие ошибки чаще всего мешают. Понятные примеры из зала.
Как помочь ребёнку на первых тренировках по самбо?
Первые занятия, форма, режим и как не мешать на ковре. Простые шаги, чтобы ребёнку хотелось возвращаться. Читайте статью и приходите на пробное занятие в «Три медведя».
Чтобы записаться на бесплатное пробное занятие позвоните по номеру телефона +7 (495) 294-03-33 или закажите обратный звонок, и мы Вам перезвоним.
Чему учит самбо, кроме борьбы?
Не только техника и сила. Самбо формирует уважение, ответственность и уверенность ребёнка — через порядок, работу в паре и честную борьбу. Рассказываем простыми словами.
Как проходит экзамен на разряд по самбо
С какого возраста можно сдавать, какие требования предъявляются к детям и как проходит сам процесс аттестации. Рассказываем родителям — простыми словами.
Дисциплина на тренировке: не строгость, а развитие
Как самбо помогает ребёнку стать собранным и внимательным?
В статье рассказываем, что такое дисциплина на тренировке и почему она не про строгость, а про развитие и уважение. Всё — на реальных примерах из зала «Три медведя».