Ковер для самбо: размеры, материалы покрытия, зоны, разметка, требования

Ковер для самбо: размеры, материалы покрытия, зоны, разметка, требования

Для проведения соревнований по самбо используется специальный мат, известный как ковер для самбо, который создает оптимальные условия для выполнения технически сложных приемов и обеспечивает защиту спортсменов от травм. Он состоит из двух компонентов: мягкого основания из матов и специальной покрышки, натянутой поверх них.

Подробнее
Как вернуться в спортивную форму после праздников: советы для борцов и других спортсменов

Как вернуться в спортивную форму после праздников: советы для борцов и других спортсменов

Праздники часто ассоциируются с изобилием вкусной пищи, отдыхом и отсутствием тренировок. Однако для борцов и других спортсменов возвращение к спортивной форме после праздников может быть вызовом. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов, как быстро и эффективно вернуться в форму после перерыва.

Подробнее
Чтобы записаться на бесплатное пробное занятие позвоните по номеру телефона +7 (495) 294-03-33 или закажите обратный звонок, и мы Вам перезвоним.
Российская дзюдоистка Курбонмамадова выиграла золото на чемпионате Европы

Российская дзюдоистка Курбонмамадова выиграла золото на чемпионате Европы

Великолепная победа российской дзюдоистки Дарьи Курбонмамадовой стала ярким подтверждением ее выдающихся спортивных навыков на чемпионате Европы в Монпелье, Франция. В непростом финальном противостоянии в весовой категории до 57 кг, Дарья с легкостью справилась с сербской спортсменкой Марикой Перишич, одержав впечатляющую победу. Ее профессионализм и доскональное знание техники дзюдо позволили ей провести невероятный прием, получивший максимальную оценку «иппон».

Подробнее
Как выбрать кимоно для занятий дзюдо?

Как выбрать кимоно для занятий дзюдо?

Дзюдоги - это форма спортивной одежды, которую носят при занятиях дзюдо. Она состоит из куртки (уваги), штанов (дзюбон) и пояса мастерства (оби), обычно выполненных из хлопка или других легких и прочных тканей.

Подробнее