Для занятий и соревнований в самбо носят специальные куртки и шорты - самбовки. Отличительной особенностью этой экипировки является наличие специальных отверстий на куртке, которые используются для фиксации пояса, в отличие от кимоно для дзюдо и каратэ, где пояс надевается сверху куртки. Такой подход очень удобен, так как в самбо активно используются захваты за куртку и броски.
Кроме того, отличие от каратэ заключается в выборе длины пояса: для самбо лучше выбирать короче, чтобы концы пояса не мешали спортсмену в борьбе. Главным критерием при выборе экипировки является комфорт спортсмена. Важно подобрать правильный размер пояса, чтобы он не сдавил талию и не мешал свободному дыханию и борьбе.
Фото инструкция по завязыванию пояса на самбовке
Главный критерий правильно завязанного пояса для самбо является комфорт самбиста. Обращайте внимание на ощущения и спрашивайте себя, не слишком ли туго завязан пояс и комфортно ли двигаться с ним: поприседайте, сделайте наклоны в разные стороны и другие движения.
Внимательно повторяйте каждый шаг инструкции, представленной ниже.
Для завязывания пояса в самбо следует сделать следующее:
Разложите пояс на плоскую поверхность.
Пройдитесь одним концом пояса вокруг талии, немного приподнимите его, чтобы он прошел над спиной.
Оберните другим концом пояса вокруг талии, проходя под петлей, образованной первым концом.
Пропустите второй конец пояса через петлю, образованную первым концом, и затяните узел.
Выровняйте пояс на талии.
Проверьте, что узел плотно затянут и пояс находится на правильной высоте на талии.
Расправьте концы пояса и выровняйте их.
Вот и все - пояс в самбо завязан правильно.
Чтобы записаться на бесплатное пробное занятие позвоните по номеру телефона +7 (495) 294-03-33 или закажите обратный звонок, и мы Вам перезвоним.
Как правильно снять пояс с куртки самбо
Ослабьте замок. Перед тем, как начать снимать пояс с куртки самбо, необходимо ослабить замок, который находится на торце пояса.
Разъедините узлы. На нижней части пояса должно быть два узла: один на правой стороне, второй на левой стороне. Разъедините эти узлы, которые держат пояс вместе.
Развяжите пояс. После того, как узлы разъединены, развязать пояс можно небольшим тягом вниз. Так как он уже не связан узлами, он должен развязаться без проблем.
Снимите пояс с куртки. Если вы хотите снять пояс полностью, просто отвязывайте его от талии и снимайте с талии.
Сложите пояс. После того, как пояс снят с куртки, необходимо его сложить. Обычно пояс складывают вдвое и затем скручивают врасплох, чтобы он не развязался и легко поместился в сумку.
2149 просмотров
Оставьте комментарий к статье
Поделитесь этой страницей
Нажмите на иконку нужной социальной сети или мессенджера и сделайте репост записи
Как и во многих восточных единоборствах, для дзюдо актуальна философия, которая включает в себя понимание цвета. В этой статье мы кратко расскажем про ранги, сколько всего поясов, и какими качествами нужно руководствоваться, чтобы получить каждый из них.
У каждой страны в мире есть собственная история, культурные традиции. Вот и в России происходит активное культурное возрождение. Согласно истории, на территории РФ национальные виды спорта начали свое формирование еще в период, когда существовала Древняя Русь.